“Esto es para ese momento”
Hay noches en las que estás cansada,
pero tu mente no se apaga.
Te acuestas
y tu cuerpo se activa.
La respiración se acelera.
El pecho se tensa.
No quieres analizar nada.
No quieres leer teoría.
No quieres explicarte a nadie.
Solo quieres sentirte segura otra vez
y poder descansar.
Night Calm es un audio de regulación emocional creado para acompañarte cuando la ansiedad aparece por la noche y necesitas calmar tu cuerpo para poder descansar.
No es una meditación.
No es terapia.
No es información.
Es contención y regulación, en el momento en que más lo necesitas.
Incluye
🎧 1 audio guiado de 10 minutos
🌙 Acceso inmediato
🔁 Puedes escucharlo cada noche que lo necesites
🔒 Uso privado, sin interacción ni exposición
Usa este audio cuando la ansiedad aparece por la noche y tu cuerpo necesita calmarse para poder descansar.
✔️ Cuando te acuestas y la ansiedad se activa
✔️ Cuando despiertas en la noche con el corazón acelerado
✔️ Cuando el miedo aparece “sin razón”
✔️ Cuando estás cansada pero no logras relajarte
✔️ Cuando necesitas sentir seguridad para poder dormir
Antes
Pensamientos acelerados
Tensión en el pecho o el estómago
Sensación de alerta o inseguridad
Dificultad para conciliar el sueño
Después
Respiración más lenta
Menos tensión corporal
Sensación de estar a salvo
Calma suficiente para descansar o dormir
$17 USD
Un solo pago. Acceso inmediato.
Este audio queda disponible para que lo uses cada vez que lo necesites.
Importante saber
Night Calm es una herramienta de regulación emocional diseñada para acompañarte en momentos de ansiedad nocturna.
Este audio no sustituye atención médica ni terapéutica. Si estás atravesando una situación de salud mental que requiere acompañamiento profesional, te recomendamos buscar el apoyo adecuado.
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